Şifa Kaynağı Sumak Yemeklerin Vazgeçilmez Tadı

Türk mutfağında en çok kullanılan tatlarından biri olarak bilinen sumağın yemekleri yanında salatalarda ve çaylarda kullanılan bir antioksidan olduğu belirtildi.

Yararları Saymakla Bitmiyor

Sumağın pek çok faydası olduğu biliniyor. Uzman Diyetisyen Betül Öztürk sumağın faydaları hakkında açıklamalarda bulundu. Öztürk yaptığı açıklamada sumağın birçok hastalığa iyi gelen bir bitki ve baharat olduğunu ve bolca kullanılması gerektiğini ifade etti. Sivas’ın Gürün ilçesinde de bolca yetiştirilen sumağın ekşi bir tada sahip olduğunu ifade eden Betül Öztürk çalı şeklinde bir bitki olduğunu belirtti. Öztürk sumağın solunum yolu enfeksiyonlarında etkili olduğunu, yüksek ateşin düşürülmesine yardımcı olduğunu, insülin oranını düşürdüğünü, süt arttırıcı özelliğe sahip olduğunu ifade etti. Sumağın idrar yolu enfeksiyonlarında toksinlerin ve ödemin atılmasını sağladığını belirten Öztürk kan basıncını düzenleyen ve kolestrolü düzenleme etkisi olan sumağın özellikle kırmızı et tüketilirken salatalara konulmasını tavsiye etti.

Son Haberler

Sivas Şarkışla’da Bir Zanaatın Kuşaktan Kuşağa Aktarımı

Sivas'ın Şarkışla ilçesinde uzun yıllardır ayakkabı tamirciliği yapan Hasan Erim, mesleğini çocuklarına devretmeye hazırlanıyor.

22 Aralık 2024

Sivas’ta Kış Masalı: Tarihi Meydan Kartpostallık Kar Manzaralarıyla Süslendi

Sivas, 21 Aralık'ta yaşanan en uzun gecede yoğun kar yağışı ile beyaz bir örtüye büründü…

22 Aralık 2024

Brezilya’da Yolcu Otobüsü Faciası: 38 Can Kaybı

Brezilya'nın Minas Gerais eyaleti, büyük bir trajediyle sarsıldı. Bir yolcu otobüsü ile kiremit yüklü kamyonun…

21 Aralık 2024

Kırıkkale’de Tren Kazası: Otomobil Raylarda Sürüklendi

Kırıkkale'de yaşanan ürkütücü tren kazası, bir otomobilin hemzemin geçitte arızalanması ile başladı. Çullu Caddesi üzerinde…

21 Aralık 2024

Manavgat’ta Turuncu Alarm Sonrası Sel Felaketi

Antalya'nın doğusunda bulunan Manavgat ve Serik ilçelerinde, meteoroloji tarafından verilen turuncu alarmın ardından başlayan şiddetli…

21 Aralık 2024

Beşiktaş, Alanyaspor Karşısında Puan Kaybetti

Maç Özeti:Beşiktaş, Trendyol Süper Lig'in 17. haftasında kendi evinde Corendon Alanyaspor ile karşı karşıya geldi.…

21 Aralık 2024