Mevsiminde Tüketilmeyen Meyve ve Sebze Hormon Bozukluğuna Sebep Oluyor
Sebze ve meyvelerin zamansız tüketilmesi vücutta toksik etki göstererek erken ergenlik, erken menopoz gibi durumların ortaya çıkmasına sebep oluyor. Bu durum aynı zamanda kansere de davetiye çıkarıyor.
Mevsiminde Olmadığı İçin Pahalı Ama Sağlıksız
Kış aylarında bağışıklığın güçlendirilmesi ve hastalıklardan korunmak için meyve ve sebze tüketilmesi isteniyor. Bu dönemde tüketilen meyve ve sebzenin bu mevsimde yetiştirilen ürünler olmasına dikkat edilmesi isteniyor. Mevsimsiz meyve ve sebzenin yetiştirilmesinde kimyasallar kullanıldığı için hem sağlıksız oluyor hem de pahalı bir şekilde satılıyor.
Medicana Sivas Hastanesi Diyetisyeni Eda Ünal, sağlıklı beslenmede meyve ve sebze tüketiminin önemi üzerinde durdur. Eda Ünal, kanser, hipertansiyon, kalp ve damar yolu hastalıkları, obezite ve kabızlık gibi birçok hastalıkların azalmasında zamanında meyve ve sebze tüketiminin etkili olduğunu ifade etti.
